توصیه های وزارت بهداشت
ویروس کروناتاریخ: 1398/12/15
- در مکان‌های شلوغ و حمل و نقل عمومی، از دست زدن به چشم و دهان خود خودداری کنید و پس از دست زدن به وسایل در اولین فرصت ممکن نسبت به شستشوی بهداشتی دست اقدام شود.
- از بیماران مبتلا به علایم تنفسی (نظیر سرفه و عطسه)، حداقل یک متر فاصله داشته باشید.
- درصورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.
- در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.
- دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.
- از رها کردن دستمال کاغذی‌های مصرف شده در محیط خودداری کنید و به طور بهداشتی (در سطل زباله دردار) دفع گردد.
- سر درد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علایم شایع بیماری کرونا ویروس جدید 2019 هستند. در کودکان و سالمندان می‌تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.
- از خوردن مواد غذایی نیم‌پز و خام خودداری کنید.
- از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.
- مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت‌های دست ( انگشتان خصوصا انگشت شست، کف دست و مچ دست ) شسته شود.
- می توانید قبل از مراجعه به مراکز بهداشتی و درمانی، برای تشخیص احتمال ابتلای خود یا نزدیکان به ویروس کرونا، نرم افزار زیر را نصب و استفاده نمایید.
آدرس نصب از کافه بازار: https://cafebazaar.ir/app/co.health.covid
منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی